Der gemeinsame Einstieg beinhaltet Entspannungsübungen, geführte Bilderreisen, Meditationen.
Ohne Vorgaben lassen wir entstehen, was der eigene Ausdruck zu dieser Zeit verlangt. Gemalt wird mit Guache.
Farben, voller Lebensimpulse, bestehen aus reinen, lichtechten Pigmenten.Diese Farben unterstützen und fördern die seelische Ausdruckskraft und wirken harmonisierend auf den Mensch und seine Umgebung.
Es stehen aber auch andere Malmittel zur Verfügung:
Ölkreiden, Farbstifte, Kohle...., die spontan verwendet werden können und dem eigenen Gefühl noch intensiveren Ausdruck zu verleihen.
Als Malleiterin unterstütze ich die Menschen in ihrer individuellen Ausdrucksfähigkeit und in der Entwicklung ihres kreativen Potentials.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, nur das Interesse sich selbst besser kennenzulernen und in die Tiefe des eigenen Ichs zu gehen.
Nach dem Malen besteht die Möglichkeit, Erfahrungen und Einsichten, die während des Tuns entstanden sind, auszutauschen und zu verankern.
So kann es möglich werden, dass wir Kraft, Vertrauen und Mut finden, unsere Lebendigkeit für das tägliche Leben stärken.
Oft leitet uns die Freude und wir kommen in Kontakt mit unserer tieferen Lebensenergie.
Manchmal fordert uns ein Bild heraus uns von Vorstellungen und Verhaltensmuster zu trennen
und neue Lebenswege zu finden.
Veränderungen werden malend erprobt und werden zu Erfahrungen, die in unserem Leben einen wichtigen Teil einnehmen.
In der Gruppe kann ein gemeinsamer Austausch stattfinden, je nachdem ob der Malende das gerne möchte.